ポニーのブログ 身体に必要とされる食品の栄養価やその働き 美容健康・美肌・ダイエット 男性から女性まで、少しでも参考にして頂けるような内容を発信中です。
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姿勢

  • 2019年3月28日

姿勢は大丈夫?姿勢を正してスリム・キレイに見た目を変えよう!

どうも!ポニーです。 皆さん自分の姿勢って考えた事ありますか? たくさんの本にダイエットをするなら「姿勢を正しましょう」って書いてありますが、姿勢ってダイエット以外でもすごく大切なんです。 今日はそんな姿勢について記事をまとめてみました。   [outline] ファスティングはダイエットこれで!【クレンズキャンプ】 姿勢とは? 姿勢とは主に、頭部・体幹・四肢の相対的位置関係とされており […]